প্রতিবেদকের নাম 
মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার নষ্ট হলে পুরো শরীরের ওপর এর বড় প্রভাব পড়ে। খাবার হজম, বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেওয়া এবং শক্তি উৎপাদনের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ এই অঙ্গই করে।
চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, লিভার ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হলেও শরীর কিছু সতর্ক সংকেত দিতে শুরু করে। এসব লক্ষণকে সময়মতো শনাক্ত করা গেলে বড় ধরনের জটিলতা এড়ানো সম্ভব।
লিভারের সমস্যার সম্ভাব্য ১৩টি লক্ষণ
- চোখ ও ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিসের লক্ষণ)
- পেট ব্যথা বা পেট ফুলে যাওয়া
- সহজেই শরীরে কালশিটে পড়া
- ত্বকে চুলকানি
- পা বা গোড়ালি ফুলে যাওয়া
- অকারণে ওজন কমে যাওয়া
- ক্ষুধামন্দা
- বমি বমি ভাব বা বমি
- অতিরিক্ত দুর্বলতা বা ক্লান্তি
- পায়খানার রং ফ্যাকাশে হওয়া
- রক্তচাপ কমে যাওয়া
- বিভ্রান্তি বা মানসিক ভারসাম্যহীনতা
- হাত কাঁপা বা শরীরে কম্পন
কেন হয় লিভারের সমস্যা
লিভারের প্রধান রোগগুলোর মধ্যে রয়েছে হেপাটাইটিস এ, বি ও সি সংক্রমণ, সিরোসিস, ফ্যাটি লিভার এবং লিভার ক্যানসার। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত ওজন, অ্যালকোহল গ্রহণ এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এসব রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
সতর্কতা ও প্রতিরোধ
চিকিৎসকদের মতে, লিভার সুস্থ রাখতে কয়েকটি অভ্যাস খুব গুরুত্বপূর্ণ:
- অ্যালকোহল, ধূমপান ও মাদক এড়িয়ে চলা
- স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ
- নিয়মিত ব্যায়াম ও ওজন নিয়ন্ত্রণ
- চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ না খাওয়া
- নিরাপদ জীবনযাপন ও পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা
বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, হেপাটাইটিস বি ও সি সংক্রমণ বিশ্বব্যাপী একটি বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি, তবে সময়মতো টিকা, পরীক্ষা ও চিকিৎসা নিলে অনেক জটিলতা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
শরীরে এই ধরনের লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ সিদ্ধান্ত, কারণ লিভারের রোগ অনেক সময় নীরবে মারাত্মক আকার নিতে পারে।
