প্রতিবেদকের নাম 
একসময় শৈশব মানেই ছিল খোলা মাঠে দৌড়ঝাঁপ, বন্ধুদের সঙ্গে খেলাধুলা আর আনন্দময় সময়। কিন্তু বর্তমান সময়ে অনেক শিশুর দৈনন্দিন সময় কাটছে স্মার্টফোন, টিভি ও অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইসের স্ক্রিনে, যার নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে।
আইসিডিডিআরবি’র এক গবেষণায় উঠে এসেছে, অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহারের কারণে ঢাকার শিশুদের একটি বড় অংশ চোখের সমস্যায় ভুগছে। একই সঙ্গে অনেক শিশু নিয়মিত মাথাব্যথা ও অন্যান্য শারীরিক সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে।
গবেষণায় দেখা যায়, শিশুরা দৈনিক গড়ে সাড়ে চার ঘণ্টার বেশি সময় ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার করছে, যা আন্তর্জাতিকভাবে সুপারিশকৃত সময়সীমার তুলনায় অনেক বেশি। এই অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে তাদের মধ্যে চোখের চাপ, ক্লান্তি ও দৃষ্টিসংক্রান্ত সমস্যার ঝুঁকি বাড়ছে।
অভিভাবকদের অনেকেই জানিয়েছেন, শিশুদের মোবাইল বা ট্যাব ব্যবহার সীমিত করা কঠিন হয়ে পড়ছে, এবং দীর্ঘ সময় স্ক্রিনে থাকার কারণে তাদের মধ্যে অস্বস্তি ও শারীরিক সমস্যাও দেখা দিচ্ছে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় স্ক্রিন টাইম নিয়ন্ত্রণ, নিয়মিত বিরতি এবং বাইরে খেলাধুলায় উৎসাহ দেওয়া জরুরি। পাশাপাশি পরিবার ও স্কুল পর্যায়ে সচেতনতা বাড়ানোর ওপরও গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে।
